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山东代孕母亲孕期熏海鲜是否安全?

编辑:济南供卵机构时间:2019-08-10 19:16:16

山东代孕母亲孕期熏海鲜是否安全?

  烟熏海鲜和鱼类含有蛋白质和维生素A和D,也是B族复合维生素的极好来源,尤其是烟酸,B12和B6。海鲜还可以提供钙,锌,铁,磷,钾,碘和硒。烟熏海鲜的脂肪含量低,含有有益的ω-3脂肪酸。

  什么类型的熏制海鲜是安全的?

  在怀孕期间应该饮用的唯一烟熏海鲜是罐装的。怀孕期间不建议吃未经熏制的烟熏海鲜,这是怀孕期间的潜在危险情况。这种疾病导致死产,流产和妊娠并发症。孕妇很容易患上这种疾病,因为怀孕期间他们的免疫系统较弱。

  应该避免哪些类型的熏制海鲜?

  孕妇不应该吃鲑鱼,鳟鱼,白鲑,金枪鱼,鳕鱼和鲭鱼等冷藏熏制海鲜,除非是在砂锅菜或熟食中加入。“烟熏”或“生涩”的标签中识别出这种冷藏熏制海鲜。这种鱼存放在杂货店的冷藏区或者在熟食柜台处发现!

  还要避免烟熏海鲜,如鲨鱼,旗鱼,鲭鱼王,白金枪鱼,因为这些品种的甲基汞含量很高,有毒。汞中毒会伤害未出生的孩子的神经系统。所有鱼应限制在一周只有几次。

  另外,要注意这些食物中的钠含量非常高。高钠食物可能导致血压升高或肿胀

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